Skydda din hjärna från skador

Skydda din hjärna – din oersättliga hårddisk. Nästan alla delar av kroppen kan redan ersättas, men inte hjärnan. Därför är det värt att ta särskilt väl hand om den. Använd hjälm när du cyklar, åker bräda eller skidor. Var försiktig i trafiken och var uppmärksam med hastighetsbegränsningarna. Om det går illa och du skadar ditt huvud, ge dig själv tid att återhämta dig. När du är skadad är risken för en ny skada och allvarliga följder förhöjd. Detta är viktigt att komma ihåg särskilt i intensiva sporter som ishockey. Med åldern ökar risken för att falla även i den bekanta hemmiljön. Du minskar risken genom att ta hand om din fysiska kondition genom att röra dig regelbundet samt genom att se till att ditt hem är tillgängligt och säkert.