Smärtkontrollhuset
Smärtkontrollhuset innehåller information om olika smärttillstånd och smärtbehandling. Tjänsten erbjuder hjälp med att förstå smärttillstånd och hur man kan utveckla smärtkontrollen.
Omtyckt i Smärtkontrollhuset
Bästa nyttan av smärtstillande läkemedel
Denna helhet av självhjälp är avsedd särskilt för de som lider av långvarig smärta. Förstå hur läkemedelsbehandlingen är uppbyggd och lär dig vad du som patient kan göra för en framgångsrik långvarig smärtlindring.
Cancersmärta
Denna del innehåller information om smärta i samnband med cancersjukdomar.
Långvarig smärta
Denna del innehåller information om orsakerna till långvarig smärta, hur den påverkar livet och hur den kan behandlas.
Smärta efter en operation
Står du eller någon av dina närstående inför en operation? Här får du information om hur smärta efter en operation behandlas och vad du själv kan göra.
Egenvård
Material t.ex av avslappning och medveten närvaro som en del av smärtbehandling finns här.
Ordlista för smärtbehandling
Fanns det svårbegripliga ord i texten? Ordlistan för smärtbehandling hjälper dig.
För professionella
Ta del av det finskspråkiga innehållet som är riktat till vårdpersonalen i tjänsten HälsobynPRO.
Aktuellt
Favoritmusik lindrar smärta och stärker välbefinnandet
Att lyssna på sin favoritmusik aktiverar hjärnans opioidsystem – samma system som lindrar smärta och skapar välbehag.Publicerad 11.9.2025
Digitala tjänster stöder smärtpatientens servicekedja
En vuxen patient med kronisk smärta får ofta vård både inom primärvården och specialistvården. Digitala lösningar används som en del av hela vårdkedjan. Publicerad 22.5.2025
Vet du vad nociplastisk smärta eller hyperestesi betyder? Ta hjälp av ordlistan för smärtbehandling
Ordlistan för smärtbehandling som finns i Smärtkontrollhuset innehåller främmande termer och begrepp som personer med långvarig smärta kan stöta på vid behandling av olika smärttillstånd.Publicerad 7.5.2025
Smärtlinjen – över 10 år av hjälp och stöd för cancerpatienter
Smärtlinjen för cancerpatienter erbjuder hjälp till patienter med cancersmärtor, deras närstående samt professionella inom hälso- och sjukvården. Publicerad 17.1.2025
Julen bjuder på avkoppling även om smärtan gör sig påmind
Smärta kan tära på krafterna och göra det svårare att njuta av julen, men det ska vara möjligt för alla att få stunder av avkoppling och glädje. Det är bra att påminna sig själv om att man inte behöver orka med allt.Publicerad 19.12.2024
Ny forskning: Utmattning är ett centralt symtom vid fibromyalgi
En färsk studie visar att utmattning kan påverka livet för fibromyalgipatienter rentav mer än smärta.Publicerad 25.9.2024
