Parkinsons sjukdom och sväljningssvårigheter

Ofta kan effekten av sväljsvårigheter minskas genom att uppmärksamma mat- och sväljvanor. 

Avsätt tillräckligt med tid för måltider och undvik att skynda dig i måltidssituationer. Minska yttre distraktioner som att titta på TV, prata eller läsa tidningen under måltiden. Att fokusera på sväljningen kan stödja en lyckad måltid. 

Vid måltider är det rekommenderat att sitta i en stabil sittställning. Undvik att äta eller dricka i liggande eller bakåtlutad ställning. 

Särskilt noggrann tuggning av torra eller sega livsmedel minskar ofta risken för att det som skall sväljas fastnar i munnen eller halsen. 

Medvetna extra sväljningar efter en tugga kan hjälpa till att tömma munnen och halsen. 

Drick tillräckligt med vätska i samband med måltider och medicinintag. Detta kan underlätta sväljning av torr mat och hjälpa till att tömma munnen och halsen. Drick tillräckligt med vätska under dagen, detta kan minska symtomen på torr mun och även hjälpa till med salivhanteringen. Uppmärksamma också kvaliteten på de vätskor du dricker – de bör inte huvudsakligen bestå av till exempel kaffe eller te, som också har vätskedrivande effekter. 

Om ovanstående instruktioner inte är tillräckligt hjälpsamma, prova att ersätta svårsväljd mat med lättare alternativ. Till exempel kan mjukt fullkornsbröd vara lättare att svälja än torrt rågbröd. Om hosta uppstår upprepade gånger med tunna vätskor, kan det vara värt att prova tjockare vätskor, som fruktkräm eller filmjölk. På apoteket finns också förtjockningsmedel för att förtjocka vätskor. 

Sväljsvårigheter kan försvåra tillräckligt näringsintag. Följ din vikt på månads- eller veckobasis och ta upp eventuell viktminskning med en vårdpersonal. 

Ta upp problem med salivhantering vid läkarbesöken. Vid behov kan medicineringen justeras så att effekterna på salivproduktionen minskar. Överdriven salivproduktion kan behandlas med mediciner vars biverkningar inkluderar muntorrhet (till exempel tricykliska antidepressiva eller antikolinergiska läkemedel). Vid behov kan även botulinumtoxinbehandling av spottkörtlarna övervägas.