Painonhallinta ja nikotiinituotteiden käytön välttäminen voivat vähentää rannekanavaoireyhtymän riskiä ja lieventää sen oireita. Apua tupakoinnin ja nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen sekä painonhallintaan saat tarvittaessa Terveyskylän itsehoito-ohjelmista tai terveydenhuollon ammattilaisilta.
Elintavat rannekanavaoireyhtymän itsehoidossa
Elintavoilla voit vaikuttaa rannekanavaoireyhtymään.
Tarkistettu 18.9.2025