Erilaiset keinot seksuaalisen ja nautinnon tutkimiseen kannattaa ottaa käyttöön sitten, kun olette mahdollisen kumppanin kanssa keskustelleet siitä, millaisia ajatuksia, tunteita, kokemuksia, tarpeita ja toiveita teillä molemmilla on seksuaalisuuden suhteen. Mikään alla olevista keinoista ei korvaa vuoropuhelua seksuaalisuudesta kumppanin kanssa.
Erilaisia keinoja ja välineitä kokeillessa kannattaa pitää mielessä, että kyse on nimenomaan kokeilusta. Jokin asia voi tuntua paremmalta kuin toinen ja jokin asia ei ollenkaan tunnu hyvältä. Mukana kannattaa pitää myös uteliaisuutta ja leikkimielisyyttä. Ei ole vakavaa, jos jokin asia ei onnistu ollenkaan tai herätä mielihyvää. Vain kokeilemalla voi selvittää, millaiset asiat ja tilanteet tuottavat itselle nautintoa.