Kysymysten avulla voit selvittää, mitä olet oppinut kuntoutumisesi varrella.
Tämän sivun sisältö on tuotettu yhteistyössä Ikäihmisten palvelujen kehittämisverkosto GeroMetro-verkoston ja Kuntoutussäätiön kanssa.
Miten voit arvioida kehittymistäsi kuntoutumisen aikana
Kun huomaat kehittyväsi, niin motivaatiosi vahvistuu.
Minkälaisia vahvuuksia ja voimavaroja minulla on?
Minkälaisia uusia selviytymiskeinoja olen löytänyt arkeeni, opintoihini tai työhöni?
Miten olen oppinut ne?
Mitä olen oppinut muilta ihmisiltä?
Mikä on auttanut minua saavuttamaan tavoitteeni?
Mikä on haitannut tavoitteidesi saavuttamista?
Ovatko tavoitteeni muuttuneet kuntoutumiseni edetessä?
Mikä on muuttunut elämässäni?
Mikä on pysynyt samana?
Mitä sairaus tai vammautuminen on minulle opettanut?
Mitä uutta olen saanut elämääni uuden tilanteeni myötä?
Selviytymiskeinot
Minkälaisia vahvuuksia ja voimavaroja minulla on?
Minkälaisia uusia selviytymiskeinoja olen löytänyt arkeeni, opintoihini tai työhöni?
Miten olen oppinut ne?
Mitä olen oppinut muilta ihmisiltä?
Omat tavoitteet
Mikä on auttanut minua saavuttamaan tavoitteeni?
Mikä on haitannut tavoitteidesi saavuttamista?
Ovatko tavoitteeni muuttuneet kuntoutumiseni edetessä?
Uuden elämäntilanteen tarkastelu
Mikä on muuttunut elämässäni?
Mikä on pysynyt samana?
Mitä sairaus tai vammautuminen on minulle opettanut?
Mitä uutta olen saanut elämääni uuden tilanteeni myötä?
Tarkistettu 20.2.2024