Läheisen oma jaksaminen

Tästä osiosta löydät keinoja, työkaluja ja harjoitteita oman hyvinvointisi ylläpitämiseksi ja kehittämiseksi. Läheisenä olet tärkeä tuki sairastuneelle, mutta sinun on tärkeää huolehtia myös itsestäsi, jotta jaksat tukea toista.