Ryhti vaikuttaa muun muassa kehosi toimintaan sekä tapaasi tehdä asioita ja toimia.

Ryhti muuttuu sen mukaan mitä kulloinkin tehdään, esimerkiksi imuroidessa ryhti on erilainen kuin tietokoneella työskennellessä. Myös ympäristö, jossa toimitaan vaikuttaa ryhtiin.