​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Painonhallinta​­​­talo​

Painonhallintatalo tarjoaa tutkittua tietoa lihavuuden hoidosta ja painonhallinnasta sekä tukea terveelliseen laihduttamiseen ja painonhallintaan. Tarjoamme myös pysyvään elämäntapamuutokseen tähtäävää Terveyslaihdutusvalmennusta, johon pääsee mukaan lääkärin lähetteellä.​​

Katso esittely​vide​​​o​​

Suosittua Painonhallinta­talossa​​​​

​​​

Ajankohtaista​​​​

 

 

Kun motivaatio painonhallintaan lopahtaa, mistä voimaa jatkaa?https://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/kun-motivaatio-painonhallintaan-lopahtaa-mistä-voimaa-jatkaaKun motivaatio painonhallintaan lopahtaa, mistä voimaa jatkaa?27.2.2023 9.00.00Miten jatkaa eteenpäin painonhallinnan polulla silloin, jos voimavarat ovat vähissä tai eteen tulee uudenlaisia haasteita?
Kannustavan itsepuheen ja itseluottamuksen voima elämäntapamuutoksissahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/kannustavan-itsepuheen-ja-itseluottamuksen-voima-elämäntapamuutoksissaKannustavan itsepuheen ja itseluottamuksen voima elämäntapamuutoksissa26.1.2023 7.00.00Kannustava itsepuhe ja sen harjoittelu elämäntapojen muuttamisessa auttavat luomaan itseluottamusta omien tavoitteiden saavuttamiseen teko kerrallaan.
Uusi painonhallinnan itsehoito-ohjelma auttaa elintapamuutosten aloittamisessa ja tukee pysyvää painonhallintaahttps://www.terveyskyla.fi/painonhallinta/ajankohtaista/uusi-painonhallinnan-itsehoito-ohjelma-auttaa-elintapamuutosten-aloittamisessa-ja-tukee-pysyvää-painonhallintaaUusi painonhallinnan itsehoito-ohjelma auttaa elintapamuutosten aloittamisessa ja tukee pysyvää painonhallintaa20.12.2022 7.00.00Itsehoito-ohjelma on suunniteltu niille, jotka haluavat päästä alkuun elintapamuutoksessa ja saada hyvinvointia tukevia tottumuksia osaksi arkea.

Lisää uutisi​a

Seuraa keskustelua somess​a #terveyskylä