Joustava syöminen ja ruokasuhde

Tässä osiossa tarkastelemme erityisesti ajatusten ja tunteiden roolia ruokailuissa.

Joustava syöminen tukee painonhallintaa

Mielitekojen kanssa

Tunnesyöminen

Milloin syöminen muuttuu ongelmalliseksi?Kun syöminen häiriintyy vakavasti