header [class*="nav-area"], header [class*="mobile-dropdown"], header [class*="mobile-nav-area"], header [class*="menu-button-area"], header [class*="show-top-button"] { display: none !important; } nav[class*="no-script-nav"] { display: block !important; }

Valikko

Stressin lievitys

Sopivia rentoutustapoja kannattaa kokeilla ja harjoitella. Miten osaat rentoutua lyhyesti, kesken kiireiden? Entä miten rentoudut vapaa-ajalla tai viikonloppuna?

Harjoitus 1. Stressin laimennus

Harjoitus 2. Rentoutusulkoilu