Kuuntele Stressin lievitys Sopivia rentoutustapoja kannattaa kokeilla ja harjoitella. Miten osaat rentoutua lyhyesti, kesken kiireiden? Entä miten rentoudut vapaa-ajalla tai viikonloppuna? Sivun sisältö Kuva Otsikko. Lisää linkki otsikkoon Miten lievittää stressiä? Harjoitus 1. Stressin laimennus Harjoitus 2. RentoutusulkoiluModuulin asetuksetPalstoja (1-4)2Aakkosjärjestys (Kyllä/Ei)Ei