Huomioi uniapnean mahdollisuus

Huonon nukkumisen ja jatkuvan päiväväsymyksen taustalla voi olla unenaikaisia hengityskatkoksia, jotka voivat viitata uniapneaan.

Uniapnean oireita on muun muassa:

  • kuorsaus
  • hengityskatkokset
  • jatkuva heräily ja lisääntynyt virtsaneritys öisin
  • suun kuivuminen öisin
  • yöhikoilu
  • aamupäänsärky
  • nukahtelu/torkahtelualttius pitkin päivää
  • muistihäiriöt
  • keskittymisvaikeudet ja alakuloisuus.

Keskustele mahdollisesta väsymyksestä herkästi lääkärisi kanssa. Lääkäri arvioi tällöin verikokeiden tarpeen.

Edellinen sivu Osion alkuun
uni; hyvinvointi; terveys; painonhallinta; uniapnea; painonhallintatalo; laihdutus; laihduttaminen

Päivitetty  10.11.2020