Huomioi uniapnean mahdollisuus

Huonon nukkumisen ja jatkuvan päiväväsymyksen taustalla voi olla unenaikaisia hengityskatkoksia eli uniapnea.

Uniapnean oireita on muun muassa:

  • kuorsaus
  • hengityskatkokset
  • jatkuva heräily ja lisääntynyt virtsaneritys öisin
  • suun kuivuminen öisin
  • yöhikoilu
  • aamupäänsärky
  • nukahtelu/torkahtelualttius pitkin päivää
  • muistihäiriöt
  • keskittymisvaikeudet ja alakuloisuus.

Keskustele mahdollisesta väsymyksestä herkästi lääkärisi kanssa. Lääkäri arvioi tällöin verikokeiden tarpeen.

Edellinen sivu Osion alkuun
uni; hyvinvointi; terveys; painonhallinta; painonhallintatalo; uniapnea; laihdutus; laihduttaminen

Päivitetty  14.7.2020