Terveyslaihdutusvalmennus on tarkoitettu 18–65 (70) vuotiaille henkilöille, joilla on ylipainoa tai lihavuutta sekä mahdollisuus käyttää digipohjaista ohjelmaa. Lähetteen voit saada mistä tahansa hoitoyksiköstä ympäri Suomen. Palvelun omistaa HUS Vatsakeskus.
Täysin etänä tapahtuva valmennus tarjoaa joustavan ja itsenäisen oppimisympäristön, jossa voit harjoitella uusien tapojen ja toimintamallien saamista osaksi arkeasi.
Ennen valmennuksen aloittamista on hyvä pohtia:
Mahdollistaako elämäntilanne ja voimavarat sitoutumisen vuoden kestävään ohjelmaan?
Oletko motivoitunut itsenäiseen työskentelyyn ja uusien tapojen pitkäjänteiseen opetteluun?
Oletko valmis pohtimaan ajatusten ja tunteiden vaikutusta elintapoihisi?
Sopiiko kirjallinen työskentelytapa sinulle?
Lisäksi valmennukseen osallistuminen edellyttää:
Tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen
Pankkitunnukset tai mobiilivarmenteen.