Painonpudotuksen jälkeiseen aikaan voi kohdistua paljon odotuksia. Olet ehkä kieltänyt itseltäsi jotain ylipainon takia tai ajatellut, että "sitten kun olen laihtunut, niin…". Saatat myös ajatella, että elämän palaset loksahtavat paikalleen, kun paino putoaa. Muutos on yleensä positiivinen, mutta odotuksia on hyvä tarkastella kriittisesti.
Suurissa elämänmuutoksissa on normaalia kokea itselle aiemmin vieraita tunteita. Muutos on harvoin tasainen, usein siinä voi tapahtua notkahduksia ja usko voi olla koetuksella.
Mahdollinen pettymys voi liittyä siihen, että paino ei laskekaan odotetulla tavalla, se alkaa nousta uudelleen tai laihtuminen ei ratkaisekaan haasteita muilla elämänalueilla. Myös painonnousuun liittyvä huoli on yleistä leikkauksen jälkeen. Tunnesyöminen voi olla yksi tapa reagoida elämän haasteisiin, mutta sen sijaan apua kannattaa hakea esimerkiksi terveydenhuollosta tai potilasyhdistyksestä.