Liikunnassa ja rasituksessa tulee välttää aortan voimakkaan kuormittumisen vuoksi:

• Yksittäisiä, voimakkaita fyysisiä ponnisteluja, joissa verenpaine nousee korkealle, esimerkiksi painonnosto, kehonrakennus, raskaiden huonekalujen kantaminen tai raskaiden painojen nosto.

• Kontaktilajeja ja toimintoja, joissa on vaarana saada isku rintakehälle, esimerkiksi jääkiekko, paini ja nyrkkeily.

• Kontaktilajeja tulee välttää myös verenvuotovaaran vuoksi, jos sinulla on verenohennuslääkitys.

• Äärisuorituksia ja urakkatöitä.

• Lajeja, joissa tulee kovia paineenvaihteluita, esimerkiksi laitesukellusta.

• Lajeja, joihin liittyy verenpainetta nostavaa äkillistä staattista kuormitusta, esimerkiksi kiipeily tai lainelautailu.

• Lajeja, joissa tulee voimakkaita äkillisiä sykkeen vaihteluita tai juoksupyrähdyksiä, kuten crossfit ja palloilulajit.

• Hyvin rasittavaa liikuntaa ja kilpaurheilua.

• Pitkäkestoista liikuntaa rasittavalla tasolla eli RPE > 15 / 20.