Elintapoihin voit vaikuttaa itse.
Huolehtimalla terveellisen ravinnon saannista, monipuolisesta liikunnasta, riittävästä unesta ja päihteettömyydestä vähennät omia kaatumisen riskitekijöitäsi.
Elintapojen vaikutus kaatumisten ehkäisyssä
Elintapasi vaikuttavat kaatumisiin liittyviin riskitekijöihin.