Aorttasairaus ja liikunnan rasittavuus
Kevyt - hieman rasittava rasitustaso, RPE 11–13, sopii hyvin aorttasairaalle.
Yksilöllisen arvion perusteella joillekin aorttasairaille liikkumista voidaan suositella hieman rasittavalla - rasittavalla tasolla, RPE 13-16.
Liikuntaa, joka hengästyttää voimakkaasti tai kuormittaa uupumiseen saakka, ei suositella aorttasairaille RPE > 16.
Tutustu liikunnan rasittavuuden arviointiin linkin kautta.