Arjen toimintoihin, kuten keittiössä toimimiseen, hygieniasta huolehtimiseen ja pukeutumiseen on saatavilla erilaisia pienapuvälineitä. Voit ehkäistä kipua ja helpottaa otteen saamista sekä vähentää puristusvoiman tarvetta esimerkiksi

• hyödyntämällä liukuestetuotteita ja purkin- tai korkinavaajia.

• käyttämällä erillisiä varsipaksunnoksia työvälineissä, kuten kynässä, ruokailuvälineissä tai ruuvimeisselissä.

• käyttämällä paksuvartisia, pystykahvaisia tai joustosankaisia työvälineitä.

• hyödyntämällä vipuvarsia.

• kiinnittämällä huomiota päivittäin käyttämiesi työvälineiden painoon ja käyttöergonomiaan.

Pienapuvälineitä voit hankkia esimerkiksi marketeista, apuvälineliikkeistä ja verkkokaupoista. Pyydä tarvittaessa ohjausta sopivan apuvälineen valinnassa esimerkiksi toimintaterapeutilta tai apuvälineliikkeen myyjältä.