Kriisejä on monenlaisia.

• Kehityskriisit syntyvät luonnollisista kehitykseen kuuluvista muutoksista. Kehityskriisit syntyvät luonnollisista ihmisen kehitykseen kuuluvista muutoksista, kuten murrosikä, eläkkeelle siirtyminen ja lapsen syntymä.

• Elämänkriisi voi aiheutua erilaisista pitkäkestoisista rasittavista asioista. Elämänkriisi voi aiheutua erilaisista pitkäkestoisista rasittavista elämäntilanteista, kuten avioero, työttömyys ja pitkäaikainen sairaus.

• Traumaattisen kriisin voi laukaista äkillinen, odottamaton ja voimakas tapahtuma.

Mistä tunnistaa kriisin?

Kriisillä tarkoitetaan vaikeaa elämäntilannetta, jonka kohdatessaan ihminen ei tiedä, miten siitä selviää. Kriisissä ihminen ei koe selviytyvänsä aiempien kokemustensa avulla. Kriisi voi olla käännekohta, jossa tulevaisuuden suunta määräytyy myönteisempään tai kielteisempään suuntaan, oman toiminnan mukaan.

Lue lisää kriisireaktioista Terveyskylän sivuilta.