Huomioithan, että tämä on yleisopas liikkumiseen sydämen vajaatoimintaa sairastavalle. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi henkilökohtaisia ohjeita tai kysy tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaiselta mitkä ohjeista sopivat juuri sinulle.
Sydämen vajaatoiminta ja liikunta
Liikunta on hyödyllistä ja myös turvallista sydämen vajaatoimintaa sairastavalle. Fyysinen aktiivisuus on sydämen vajaatoiminnassa yksi tärkeimmistä hyvinvointia lisäävistä tekijöistä.