Siirry sivun sisältöön

OPAS

Opas purentaelimistön toimintahäiriön itsehoitoon

Tarkistettu 6.2.2025

1
2
3

Opas purentaelimistön toimintahäiriön itsehoitoon

​​​Tästä oppaasta löydät tietoa ja ohjeita purentaelimistön kivun ja toimintahäiriön itsehoidon tueksi.

Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt on yhteisnimitys leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille sekä toimintahäiriöille.

Purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD-ongelmat yleensä aiheuttavat jomottavaa kipua posken, ohimon ja leuan alueella joko toisella tai molemmilla puolilla. Pureskelu ja leuan liikkeet lisäävät TMD-kipua.

Huomioi, että tämä on yleinen opas kuntoutumisen tueksi. Noudata aina ensisijaisesti saamiasi yksilöllisiä ohjeita.