Hyviin elintapoihin kuuluvat
liikunta
terveelliset ruokatottumukset
riittävä uni
päihteettömyys.
Ravitsemuksesta, tupakoinnista ja alkoholin riskitekijöistä sekä niiden vaikutuksesta keuhko-oireisiin voit lukea Terveyskylän oppaista. Voit myös arvioida omaa ravitsemustasi ravitsemusindeksin avulla. Päihteidenkäytön lopettamiseen voit hyödyntää itsehoito-ohjelmia.