Kun olet valmistautunut leikkaukseen
toivut leikkauksesta nopeammin
saatat kotiutua nopeammin
voit myös vähentää riskiä leikkauksen jälkeisiin komplikaatioihin.
Toipumiseen kuluva aika on yksilöllistä.
Suunniteltuun sektioon kannattaa valmistautua
Hyvällä valmistautumisella edistät sektiosta eli keisarinleikkauksesta kuntoutumistasi.
Sektioon valmistautuessa on hyvä kiinnittää huomioita muun muassa
elintapoihin, kuten monipuoliseen ravitsemukseen ja liikuntaan sekä päihteettömyyteen
toipumisajan ohjeisiin, kuten harjoittelu- ja hoito-ohjeisiin, tutustumiseen
tarvittavan avun järjestymiseen. Sektion jälkeen suositellaan 4–6 viikon ajan, että vältetään raskaita kotitöitä, nosteluja ja äkillisiä vartalon kiertoliikkeitä. Sektio haava voi myös olla kipeä
omaan jaksamiseen ja voimavaroihin.
Sektion jälkeen vuoteesta noustaan kylkimakuun kautta. Voit totutella nousemaan vuoteesta kylkimakuun kautta jo raskausaikana.
Raskaus muuttaa kehoa monin tavoin. Harjoittelulla ja liikunnalla voit edistää kehosi hyvinvointia raskausaikana. Myös ergonomian huomioiminen sekä turvotuksen hoito raskausaikana vaikuttavat hyvinvointiisi. Lue näistä lisää oheisen linkin kautta.
Jos leikkaus huolestuttaa tai jännittää sinua, on tärkeää keskustella asiasta leikkaavan yksikön henkilökunnan kanssa. Voit kirjoittaa muistiin asiat, jotka leikkaukseen liittyen mietityttävät sinua. Myös läheisen tai ystävän kanssa keskustelu voi helpottaa oloasi.
Voit tutustua sektioon liittyviin etuihin ja haittoihin Terveyskylän Naistalon kautta.
Sektioon valmistautuminen
Sektioon valmistautuessa on hyvä kiinnittää huomioita muun muassa
elintapoihin, kuten monipuoliseen ravitsemukseen ja liikuntaan sekä päihteettömyyteen
toipumisajan ohjeisiin, kuten harjoittelu- ja hoito-ohjeisiin, tutustumiseen
tarvittavan avun järjestymiseen. Sektion jälkeen suositellaan 4–6 viikon ajan, että vältetään raskaita kotitöitä, nosteluja ja äkillisiä vartalon kiertoliikkeitä. Sektio haava voi myös olla kipeä
omaan jaksamiseen ja voimavaroihin.
Sektion jälkeen vuoteesta noustaan kylkimakuun kautta. Voit totutella nousemaan vuoteesta kylkimakuun kautta jo raskausaikana.
Kehonhuolto raskausaikana
Raskaus muuttaa kehoa monin tavoin. Harjoittelulla ja liikunnalla voit edistää kehosi hyvinvointia raskausaikana. Myös ergonomian huomioiminen sekä turvotuksen hoito raskausaikana vaikuttavat hyvinvointiisi. Lue näistä lisää oheisen linkin kautta.
Sektioon liittyviä huolia
Jos leikkaus huolestuttaa tai jännittää sinua, on tärkeää keskustella asiasta leikkaavan yksikön henkilökunnan kanssa. Voit kirjoittaa muistiin asiat, jotka leikkaukseen liittyen mietityttävät sinua. Myös läheisen tai ystävän kanssa keskustelu voi helpottaa oloasi.
Voit tutustua sektioon liittyviin etuihin ja haittoihin Terveyskylän Naistalon kautta.
Aiheeseen liittyvää
Tarkistettu 22.1.2024