Mielen kriisireaktio on psyykkinen reaktio yllättävään ja järkyttävään tilanteeseen. Kriisireaktioiden hallintakeinot auttavat vähentämään tilanteen aiheuttamaa stressiä ja sopeutumaan ja käsittelemään tapahtunutta vaiheittain.
Jos tunnet, että et selviä yksin, hae tarvittaessa apua terveydenhuollon ammattilaiselta.
Tämä opas on tuotettu yhteistyössä Työttömien keskusjärjestön kanssa.