kotiaskareita tehden
käymällä välillä ylä- tai alakerrassa, jos koti on useammassa tasossa
järjestämällä itsellesi tekemistä, joka vaatii siirtymistä kotona paikasta toiseen
tauottamalla istumista tai muuta paikallaan oloa vaihtamalla työskentelyasentoa ja tekemällä taukojumppaa
käyttämällä liikkumisesta muistuttavia sovelluksia tai laitteita.
Kokeile taukojumppaa oheisesta linkistä avautuvan videon mukana.