Huomioithan, että tämä on yleisopas kehonhuollosta synnytyksen jälkeen. Mikäli olet saanut yksilöllisiä ohjeita, noudata aina ensisijaisesti niitä. Voit kysyä myös terveydenhuollon ammattilaiselta, esimerkiksi fysioterapeutilta, mitkä ohjeet sopivat sinulle.
Tämä osio on tuotettu HUSin ja Helsingin kaupungin Perhekeskusten fysioterapian yhteisessä projektissa.