Turvotus voi joskus aiheuttaa myös ihon muutoksia, minkä takia ihon hoidosta on tärkeä huolehtia.
Hyvä hygienia on ihon hoidon perusta. Ihosi kunnosta huolehtiminen vaatii säännöllistä tarkkailua.
Ihon päivittäinen hoito:
Puhdista iho vedellä ja neutraalilla saippualla.
Taputtele iho kuivaksi huolellisesti pyyhkeellä välttäen hankausta.
Rasvaa iho tarvittaessa perusvoiteella.
Perusvoiteet estävät ihon kuivumisen ja kutiamisen sekä pitävät ihon pehmeänä ja kimmoisana. Kokeilemalla saat selville omalle ihotyypille sopivan rasvaisuusasteen.
Jos sinulla on leikkauksesta tai muuten tullut kiristävä arpi, se voi osaltaan vaikuttaa turvotukseen estäen nestekierron virtausta. Tutustu halutessasi arven itsehoitoon.