Psykofyysinen fysioterapia on mielenterveyttä tukevaa fysioterapiaa. Se toimii ihmisen toimintakyvyn kannattelijana ja edistäjänä. Sen tavoitteet määräytyvät asiakkaan toiveiden, voimavarojen ja elämäntilanteen mukaan.

Yhdessä psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin kanssa voit syventää harjoittelua kokemuksellisen oppimisen keinoin ja näin yhteistyössä voit löytää vaihtoehtoisia tapoja toimia toimintakykysi tueksi ja edistämiseksi. Psykofyysisen työskentelyn myötä voit kehittyä tunnistamaan omaa kehoa ja kehon reaktioita hyväksyvästi. Harjoittelussa haetaan turvallista suhdetta omaan kehoon, ajatuksiin ja tunteisiin.

Psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistuneita fysioterapeutteja työskentelee julkisessa terveydenhuollossa ja yksityisellä sektorilla. Ole tarvittaessa yhteydessä hoitavaan tahoosi, jos tarvitset apua vireystilasi säätelyyn.