Aortasjukdom och motionsbelastning
Låg - något ansträngande ansträngningsnivå, RPE 11–13, passar bra för personer med aortasjukdom.
Baserat på individuell bedömning kan träning på en något ansträngande till ansträngande nivå, RPE 13–16, rekommenderas för vissa med aortasjukdom.
Träning som orsakar kraftig andfåddhet eller leder till utmattning rekommenderas inte för personer med aortasjukdom, RPE > 16.
Bekanta dig med bedömningen av ansträngningsgrad via länken.