Det här är en allmän guide för motion för personer med ledgångsreumatism. Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården, till exempel fysioterapeuter, kan vid behov ge dig instruktioner som passar just dig.
Motion som del av egenvården vid ledgångsreumatism
Den här guiden ger information och råd om motion och att röra på sig vid egenvård av ledgångsreumatism.