Du hålls energisk när du gör vissa saker ensam och fokuserat och andra tillsammans med någon eller i en grupp.
Skriv till exempel upp alla dina regelbundna ärenden i din kalendervecka och se om du har tillräckligt med olika saker att göra.
Fundera på:
Vad får tiden att flyga iväg?
Vad hjälper dig att lugna ner dig och slappna av?