Gå till sidans innehåll
Hälsobyns husMin vårdvägHälsobynPRO
Hälsobyn.fi - Till huvudsidan
Suomeksi
RehabiliteringshusetGuiderGuide för träning av andningenStällningar som underlättar andning

GUIDE

Guide för träning av andningen

Uppdaterad 2.4.2025

1
2
3
4
5
6

2. Ställningar som underlättar andning

I rätt ställning flödar andningen mer fritt. Prova olika ställningar för att underlätta andningen. Välj alltid rätt ställning utifrån din situation.

Framåtlutad ställningHalvsittande ställningAtt ligga på sidan kan hjälpa dig slappna avStällningar som hjälper dig bli av med slem
Föregående sidaSå utförs andningsövningar
Nästa sidaFramåtlutad ställning