Ibland är det värt att stanna upp och fundera över den egna funktions- och arbetsförmågan. Det är klokt att investera i faktorer som påverkar din livshantering. Att identifiera hotande faktorer för arbetsförmågan är det första steget mot att hantera dem. Arbetet och arbetsförhållandena kan på många sätt anpassas för att bättre passa din arbetsförmåga. Ibland passar en persons arbetsförmåga inte för vissa arbetsuppgifter, men ändå kan samma person vara arbetsförmögen i andra uppgifter.
Du kan inte ensam påverka alla faktorer som inverkar på arbetsförmågan. Däremot kan du identifiera resurser som hjälper dig att hantera situationen. Exempel på sådana resurser är
stöd från det sociala nätverket, såsom arbetskamrater, vänner och familj
stöd av arbetsgivare, arbetskraftstjänster och yrkespersoner inom hälso- och sjukvård.