Diskutera med din vårdande läkare om eventuella motionsbegränsningar grund av hjärtsjukdomen. Ta följande saker i beaktande när du motionerar.
Läs mer om motion vid hjärtsjukdomar.
Vad ska jag som har pacemaker beakta då jag motionerar?
Även om de flesta normala motionsgrenar lämpar sig väl för en person med pacemaker finns det några särskilda egenskaper att ta hänsyn till.
För att undvika att pacemakern skadas får pacemakerområdet inte utsättas för stötar. Detta bör beaktas särskilt vid kontaktsporter som involverar överkroppen.
Sådana grenar är bland annat
brottning, boxning och olika kampsporter
ishockey, fotboll och korgboll
amerikansk fotboll.
Man bör undvika att pacemakerområdet utsätts för gnuggning på grund av att det kan uppkomma hudskador. Hudskador kan orsaka infektioner.
Vinterbad orsakar plötsliga temperaturförändringar och kan öka hjärtats känslighet för rytmrubbningar.
Diskutera med din läkare om du kan fortsätta vinterbada om du har vinterbadat innan du fick en pacemaker.
Pacemakerområdet får inte utsättas för stötar
För att undvika att pacemakern skadas får pacemakerområdet inte utsättas för stötar. Detta bör beaktas särskilt vid kontaktsporter som involverar överkroppen.
Sådana grenar är bland annat
brottning, boxning och olika kampsporter
ishockey, fotboll och korgboll
amerikansk fotboll.
Pacemakerområdet får inte utsättas för kraftig gnuggning
Man bör undvika att pacemakerområdet utsätts för gnuggning på grund av att det kan uppkomma hudskador. Hudskador kan orsaka infektioner.
Man rekommenderas att inte börja med vinterbad
Vinterbad orsakar plötsliga temperaturförändringar och kan öka hjärtats känslighet för rytmrubbningar.
Diskutera med din läkare om du kan fortsätta vinterbada om du har vinterbadat innan du fick en pacemaker.
Relaterat till ämnet
Uppdaterad 27.11.2024