Att förbereda sig inför en operation är en viktig process, och en av de mest betydelsefulla sakerna du kan göra för att förbättra operationsresultatet och påskynda återhämtningen, är att sluta röka och använda nikotinprodukter.
Det här programmet är utformat för att ge dig information, stöd och praktiska verktyg för att lyckas sluta använda tobak och nikotinprodukter före operationen. Med hjälp av program får du en tydlig plan och det stöd du behöver på din väg mot ett nikotinfritt liv och en lyckad operation.
Detta egenvårdsprogram erbjuder dig:
Information: Tydlig information om hur rökning och nikotin påverkar operationen och återhämtningen.
Stöd: Uppmuntran och vägledning i de olika faserna av att sluta röka/använda nikotinprodukter.
Verktyg: Praktiska övningar och planer som hjälper dig att sluta använda nikotin.
Eget tempo: Möjlighet att gå igenom programmet i din egen takt och återvända till viktiga ämnen.
Logga in och börja egenvårdsprogrammet
Du kommer till egenvårdsprogrammet Rökfri och nikotinfri till operationen via länken.
Hälsobyns egenvårdsprogram erbjuder information och tips om hur man kan ta hand om sin egen hälsa eller leva med sin sjukdom. Programmen är gratis och tillgängliga för alla. Det är frivilligt att använda egenvårdsprogrammen. Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården kan rekommendera ett egenvårdsprogram för sin klient. Vårdpersonalen kan dock inte se vem som har tagit ett egenvårdsprogram i bruk.