Egenvårdsprogrammet för benhälsa lämpar sig för alla som är intresserade av sin egen benhälsa och för personer som måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin benhälsa på grund av en sjukdom. Egenvårdsprogrammet ger dig information om skelettet och stöd för att ta hand om din benhälsa.
Egenvårdsprogrammet för benhälsa har producerats i samarbete med Osteoporosförbundet i Finland rf.
Innehållet i egenvårdsprogrammet:
Skelettet
Håll skelettet starkt
En mångsidig kost
En aktiv livsstil
Identifiera riskfaktorerna för benhälsa
Osteoporos är en skelettsjukdom
Om du har osteoporos eller någon annan långvarig sjukdom ska du rådgöra med din läkare för att se till att egenvårdsprogrammet är lämpligt för dig.
Hälso- och sjukvårdspersonal:
Ta egenvårdsprogrammet i bruk så att du kan rekommendera det till dina egna klienter.
Logga in och börja egenvårdsprogrammet
Du kommer till egenvårdsprogrammet för benhälsa via länken.
Hälsobyns egenvårdsprogram erbjuder information och tips om hur man kan ta hand om sin egen hälsa eller leva med sin sjukdom. Programmen är gratis och tillgängliga för alla. Det är frivilligt att använda egenvårdsprogrammen. Yrkesutbildade personer inom hälso- och sjukvården kan rekommendera ett egenvårdsprogram för sin klient. Vårdpersonalen kan dock inte se vem som har tagit ett egenvårdsprogram i bruk.