Låt insticksstället läka ordentligt på grund av blödningsrisken
några dagar om det är i handleden
en vecka om det är i ljumsken.
Undvik under läkningsperioden
kraftig belastning och stretchning av stickområdet, till exempel att kraftigt stöda dig på handflatan eller långvarigt hukande
aktiviteter som kräver ansträngning, till exempel löpning och cykling
att lyfta och bära tunga laster.
Efter ingreppet kan du vanligtvis utföra lätta vardagssysslor som vanligt. Du kan använda de hjälpmedel som du behöver.
Du kan och bör ta promenader direkt. Under de första två veckorna får ansträngningen kännas lite ansträngande, vilket innebär att du får känna dig lite andfådd. I det här fallet ligger ansträngningsgraden på nivå 13–14 på RPE-skalan. Du kan gradvis öka sträckan och tiden för promenaden beroende på hur du känner dig.
Följ de individuella instruktioner du fått.
Läs mer om bedömning av ansträngningsgrad vid motion och RPE-skalan på följande sidan.
Vid ballongvidgning sätts ofta ett nätrör, eller en stent in i kranskärlet för att hålla det öppet. Stenten kan inte lossna när man motionerar. Du kan läsa mer om ballongvidgning av kranskärl via länken.
Att öka motion
Två veckor efter en ballongvidgning av kranskärlen kan du öka motionsmängden och dess mångsidighet samt återgå till dina vanliga motionsformer.
Från och med nu ska du följa motionsrekommendationerna vid kranskärlssjukdom.
Hitta ett motionssätt som du tycker om och försök att göra det regelbundet. Pröva modigt på olika motionsformer.