God hudvård är en del av lymfödembehandlingen och kan minska risken för hudinfektioner. Även små sår bör skötas noggrant så att de inte blir inflammerade. Infektioner kan orsaka lokal svullnad eller förvärra ibland ett befintligt lymfödem.
Daglig hudvård:
Rengör huden med vatten och neutral tvål.
Torka huden noggrant med handduk genom att försiktigt klappa, undvik att gnugga.
Smörj in huden vid behov med en baskräm.
Baskrämer förhindrar att huden blir torr och kliar, samt håller den mjuk och elastisk. Genom att prova dig fram hittar du den rätta fetthalten för din hudtyp.
Ärrvård är också en del av hudvården. Om du har ett stramande ärr efter en operation eller annan skada kan det påverka svullnaden genom att hindra vätskeflödet. Ta gärna del av egenvårdstips för ärr om du vill.
Så förebygger du hudskador och inflammationer
Rengör skrubbsår och andra sår noggrant.
Försök undvika insektsbett och skador på huden.
Skydda huden mot solen.
Använd skyddshandskar när du arbetar i trädgården.
Ta om möjligt sprutor, till exempel vaccinationer och blodprov, på den sida som inte är svullen.
I värsta fall utgör hudskadorna en grogrund för bakteriell rosfeber. Symtomen på rosfeber är kraftig rodnad, svullnad, värk och hög feber. Rosfeber kan förvärra svullnaden. Om du får symtom ska du omedelbart uppsöka jouren i ditt område. Bakteriell rosfeber kräver alltid antibiotikabehandling.