Känselförändringar efter operation och rehabilitering

Operationen och ärret förändrar hudens och vävnadens funktion, och detta är ofta förenat med känselförändringar.

Känselförändringar kan kännas som

domningar eller bortfall av känsel
stickningar eller pirrningar
klåda
ömhet och smärta
känsla av svullnad, tjockhet eller tryck
obekväm känsla.

Känselsinnet kan också bli överkänsligt, och så kallad hypersensitivitet kan uppstå. Kläder, särskilt sömmarna, kan kännas obehagliga. Vattentrycket i duschen kan upplevas starkt och orsaka obehag. Känselstörningar kan uppstå i ett större område än själva operationsområdet, på den hud som innerveras av samma nerv. Till exempel orsakar operationer i bröst- och halsområdet ofta överkänslighet i armhålan, på insidan av överarmen och på sidan av kroppen.

Det överkänsliga området kan upplevas som

ömt vid beröring
diffust obehag, som en känsla av skav, brännskada, slag eller blåmärke.

Använd de smärtstillande mediciner som du fått utskrivna efter operationen för att kunna genomföra rehabilitering och egenvård. Välj de egenvårdsmetoder som passar dig bäst.

Du kan prova följande egenvårdsmetoder för det överkänsliga området:

Välj bekväma kläder

Vissa upplever lösa kläder som mest behagliga, medan andra tycker att åtsittande kläder är bäst eftersom trycket från kläderna ger en lugnande och stödjande känsla i kroppen, vilket gör att du inte behöver fokusera så mycket på känslan.

Material som bomull eller siden är ofta sköna mot huden.

Avvänjning av hudens känslighet

Målet med avvänjning är att gradvis vänja den känsliga huden vid beröring. Börja avvänjningen på ett avstånd från det känsliga området och gå långsamt framåt mot det mest känsliga området. Gör avvänjningen under korta stunder i taget, till exempel några strykningar per gång. En avvänjningsstund kan vara mellan 2 och 60 sekunder. Gör avvänjningen dagligen och flera gånger om dagen. Hitta den mängd och metod som passar dig bäst.

Avvänjningen ska inte orsaka stark smärta, utan syftar till att gradvis minska känsligheten för beröring.

Du kan avvänja hudens känslighet genom att till exempel

smörja och tvätta huden som en del av vanlig hudvård.
stryka huden med olika material, till exempel med en mjuk tygbit som mikrofleece eller siden. Gå vidare till grövre material när huden tål beröring bättre.
behandla området med stora och breda grepp, som att klämma och trycka.
utsätt det känsliga området för olika temperaturer, till exempel genom att stryka med en kall eller varm hand, använda värme- eller kylförpackning eller spruta vatten på huden.

Prova vad som passar dig och använd gärna din fantasi. Du kan göra avvänjningen till en del av dina vardagsrutiner, till exempel vid tvätt, påklädning eller måltider, så att det blir regelbundet. Avvänjning tar tid, ha tålamod.

Det här är allmänna råd om avvänjning av hudens känsel. Följ alltid i första hand de individuella instruktioner du fått.

Prova andra egenvårdsmetoder

Du kan också lindra obehag med lätta kompressionsprodukter eller kinesiotejpning. Tejpen kan användas på hel hud. Be om hjälp från din vårdpersonal om du behöver stöd med kompressionsprodukter eller tejpning.

Uppdaterad 13.1.2026