4. Hjärtat och motionens delområden

Det finns många motionsformer som är lämpliga för personer med hjärtsjukdomar, och motionen kan vara mångsidig. Bekanta dig med motionens olika delområden och med motion i samband med olika hjärtsjukdomar med hjälp av listan nedan. Följ dock alltid de individuella motionsanvisningar du fått. Vid behov kan du be din läkare om en remiss till en fysioterapeut för att lägga upp en motionsplan.