Andningsövningar
underlättar andningen genom att förbättra luftflödet in och ut ur lungorna
ökar bröstkorgens rörlighet
underlättar slemutsöndringen från luftvägarna
förbättrar andningsmuskulaturens funktion och styrka.
Mer information om andningsövningar och egenvård för slembildning kan du läsa via Rehabiliteringshuset.