Du behöver en bedömning av en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården när yrselsymtomet uppträder för första gången eller avviker från tidigare yrselsymtom.

Uppsök en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården för bedömning och handledning om

• yrselsymtomen avviker från tidigare symtom

• symtomen kvarstår trots lägesbehandlingen hemma.

Om du har fått diagnosen godartad lägesyrsel och dina symtom återkommer som likadana kan du prova instruktionerna i den här guiden för lägesbehandling på egen hand.

Godartad lägesyrsel behandlas inte med läkemedel. Godartad lägesyrsel behandlas med lägesbehandlingar.

• Vid godartad lägesyrsel samlas kalkkristaller vanligtvis i innerörats bakre båggång. Syftet med behandlingen är att avlägsna kalkkristallerna från båggången. Den vanligaste behandlingen är den metod som utvecklats av Epley, det vill säga Epleys manöver.

• Det är mindre vanligt att godartad lägesyrsel uppstår i den laterala båggången, men om så är fallet kan en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården ha instruerat dig att utföra Lempert manöver.

Om du är osäker på vad som orsakar yrseln ska du uppsöka läkare.

På mottagningen har en yrkesutbildad person inom hälso- och sjukvården konstaterat på vilken sida störningen är.

Yrseln uppkommer vanligtvis när du vänder dig på den sida där störningen är:

• Om du blir yr när du vänder dig på höger sida, gör manövern för att behandla höger öra.

• Om du blir yr när du vänder dig på vänster sida, gör manövern för att behandla vänster öra.

• Vid Epleys manöver stannar du i varje position i cirka 30 sekunder, eller tills yrseln går över.

• Vid Lemperts manöver stannar du i varje position i ungefär en minut, eller tills yrseln går över.

Det är inte nödvändigt att fortsätta behandlingen om du inte har några symtom.

Det är normalt att känna yrsel när du sätter dig upp i slutet av manövern. Om symtomen fortsätter länge eller förvärras tydligt, bör du söka bedömning av hälso- och sjukvårdspersonal.