Viktkontroll och att undvika användning av nikotinprodukter kan minska risken för karpaltunnelsyndrom och lindra dess symtom. Du kan få hjälp med att sluta röka och använda nikotinprodukter samt med viktkontroll via egenvårdsprogrammen på Hälsobyn eller från hälso- och sjukvårdspersonal.
Även bakomliggande sjukdomar, såsom ledgångsreumatism och diabetes, kan öka risken för karpaltunnelsyndrom. Därför är det viktigt att bakomliggande sjukdomar är i god vårdbalans.