Gå till sidans innehåll

GUIDE

Egenvårdsguide för karpaltunnelsyndrom

Uppdaterad 18.9.2025

1
2
3
4
5
6

5. Levnadsvanor vid egenvård av karpaltunnelsyndrom

Du kan påverka karpaltunnelsyndrom genom dina levnadsvanor.

Viktkontroll och att undvika användning av nikotinprodukter kan minska risken för karpaltunnelsyndrom och lindra dess symtom. Du kan få hjälp med att sluta röka och använda nikotinprodukter samt med viktkontroll via egenvårdsprogrammen på Hälsobyn eller från hälso- och sjukvårdspersonal.