Viktkontroll och att undvika användning av nikotinprodukter kan minska risken för karpaltunnelsyndrom och lindra dess symtom. Du kan få hjälp med att sluta röka och använda nikotinprodukter samt med viktkontroll via egenvårdsprogrammen på Hälsobyn eller från hälso- och sjukvårdspersonal.
5. Levnadsvanor vid egenvård av karpaltunnelsyndrom
Du kan påverka karpaltunnelsyndrom genom dina levnadsvanor.