Kostindexet beskriver hur väl ditt sätt att äta är i linje med näringsrekommendationerna. Vid behov får du anvisningar om hur du kan förbättra kvaliteten på din kost. Kostindexet beräknas på basis av enkäten. Efter att du svarat på alla frågor får du en uppskattning av kostens totala kvalitet, poängsatt från 0 till 100. Det tar cirka 10 minuter att fylla i enkäten.
Tänk på din typiska kost och svara på följande frågor om mat och dryck. Observera att kostindexet som beräknas utifrån enkäten är bara riktgivande för dem som följer en vegansk diet eller en specialdiet.