Att beakta hållningen samt träna rörlighet, uthållighet och styrka främjar effektiv andning och hjälper till att upprätthålla en god kroppshållning.

Även om rörelsen i bröstkorgen är begränsad eller liten, är det viktigt att uppmärksamma hållningen och kroppens position.

För att underlätta andningen i liggande position kan du prova att höja sängens huvudända, vilket ger lungorna mer utrymme att fungera.

Utforska hållning och rörlighetsträning närmare genom Rehabiliteringshusets guider.