Gå till sidans innehåll

GUIDE

Guide till funktionssätt som skonar lederna

Uppdaterad 12.12.2025

1
2
3
4

3. Småhjälpmedel som hjälper till att skona lederna

Småhjälpmedel är ergonomiskt utformade och de underlättar arbetet.

Småhjälpmedlen

  • upprätthåller korrekta arbetsgrepp

  • minskar belastningen på lederna

  • kan lindra smärta som uppkommer under arbetet

  • gör det lättare att använda händerna.

Vid behov kan behovet av småhjälpmedel bedömas individuellt inom ergoterapin. Du kan använda småhjälpmedel även om du inte har några symtom. Du kan skaffa flera slags småhjälpmedel själv i välutrustade varuhus. Behovet av småhjälpmedel kan vid behov utvärderas individuellt inom ergoterapi.

I vissa situationer kan småhjälpmedel även beviljas som hjälpmedel inom medicinsk rehabilitering. Du kan läsa om grunderna för utlämning av hjälpmedel inom medicinsk rehabilitering via länken.

Följande lista innehåller småhjälpmedel för olika vardagliga utmaningar.

Vilket småhjälpmedel hjälper mig?

  • Förlängningar av skaft eller handtag

  • Griptänger, skosked

  • Justerbara arbetsbord

  • Robusta och säkra stegar

  • Skaft som har förtjockats eller förtunnats, tyngre eller lättare skaft

  • Formade skaft, såsom skaft som är vinklade uppåt

  • Extra skaft, hållare och ytor för till exempel tandborstar eller bestick

  • Nyckelhållare för att få ett bredare grepp och en extra hävarm

  • Halkskydd

  • Olika typer av hällpipar

  • Konservburksöppnare och burköppnare

  • Universalöppnare

  • Tänger

  • Individuellt tillverkade öppnare

  • Halkskydd

Ergonomiska redskap

  • uppåtvinklade köksredskap

  • förtjockade handtag

  • tilläggshandtag

  • skydd

  • Förtjockningar

  • Formade skaft

  • Olika stöd och ortoser

  • Individuellt formade redskap

  • Kuddar