I samband med lungsjukdom kan vissa uppleva hopplöshet, rastlöshet, sömnlöshet, ångest eller depression. Du kan bekanta dig med Psykportens självhjälpsprogram och välja de som passar dig bäst. Om du inte får tillräckligt med hjälp från självhjälpsprogrammen, kontakta hälsovårdspersonal.

Genom avslappningsmetoder kan du påverka andnöd. Lär dig mer om avslappningsmetoder.