Liikunta lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen

​Liikunta ja harjoittelu edistävät lonkan tekonivelleikkauksesta toipumista. Tässä oppaassa saat vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen.

Ennen tekonivelleikkausta nivelkipu ja -jäykkyys ovat saattaneet vaikeuttaa ja vähentää liikkumistasi. Leikkauksen jälkeen liikkuminen onnistuu yleensä kivuttomammin. Pysy siis liikkeessä myös leikkauksen jälkeen.

Huomioithan, että tämä yleisopas ei korvaa terveydenhuollon ammattilaiselta saatua ohjausta. Pyydä tarvittaessa neuvoa sinulle soveltuvista ohjeista.



Päivitetty  13.9.2018 12.03