Apua lantionpohjan lihasten jännittyneisyyteen kannattaa hakea, jos
oireet rajoittavat seksuaalisuuttasi.
yhdynnät ovat hankaloituneita tai kivuliaita.
tamponi tai kuukupin käyttäminen on hankalaa tai kivuliasta.
oireet vaikuttavat virtsaamis- tai ulostamistoimintoihin.
kipua ja jännittyneisyyttä heijastuu lantion ympäristöön, esimerkiksi vatsan ja selän alueelle.
oireet herättävät huolta tai rajoittavat elämää.
Jännittyneiden lantionpohjanlihasten rentouttamiseen on mahdollista saada yksilöllistä ohjeistusta terveydenhuollon ammattilaiselta, esimerkiksi gynekologilta, urologilta, fysioterapeutilta tai seksuaaliterapeutilta.