Seuraavilta sivulta löydät videoita kuntoutumisen tueksi. Videoita löydät myös Kuntoutujalle ja Läheiselle -osioiden oppaista.
Huomioithan, että videot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaiselta saatua ohjausta. Pyydä tarvittaessa neuvoa sinulle sopivista ohjeista. Jos et ole aiemmin liikkunut säännöllisesti, keskustele lääkärisi kanssa ennen liikuntaharrastuksen aloittamista.